갑작스런 어지러움 주문의 11 가지 원인


또한 의사를 만나는 것이 충분히 심각한 경우.

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갑작스런 현기증 주문은 당신이 당연한 일을 당연하게 여기는 것을 깨달을 수있는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 그러나 어지러운 주문의 원인은 무엇입니까? 그것은 좋은 질문입니다. 왜냐하면 그들은 당신의 몸에 무슨 일이 일어나고 있는지 궁금하게 만들 수 있기 때문입니다.

좋은 소식 : 현기증을 유발할 수있는 많은 것들이 있으며, 대부분은 사소하고 걱정할 것이 없습니다 .NYU Langone Medical Center의 신경과 및 이비인후과의 임상 부교수 인 Catherine Cho, M.D.는 Fitlifeart에 말합니다. 나쁜 소식 : 여전히 발이 불안정합니다.

하지만 어지러운 주문의 여러 원인을 아는 것은 큰 문제가 아닌 것과 더 심각한 것의 징후를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 스핀에 어려움을 겪을 때 염두에 두어야 할 가장 일반적인 원인 중 일부입니다.

어지러운 주문이란 무엇입니까?

어지러운 주문 미국 국립 의학 도서관에 따르면 방이 회전하는 것처럼 느끼게하는 상태 인 현기증의 또 다른 용어입니다. 그것은 "움직임의 환상"을 일으킨다 고 조 박사는 설명한다. 현기증은 귀와 뇌가 분리되어 회전하는 감각을 유발합니다.

가장 흔한 현기증의 형태 인 양성 발작성 두위 현기증 (BPPV)은 경증에서 강렬한 현기증의 짧은 에피소드로 이어질 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다. 이 어지러운 주문은 이상하게 느껴질 수 있지만 낙상 위험이 증가하는 경우를 제외하고는 심각하지 않습니다.

어지러운 주문의 원인은 무엇입니까?

어지러운 주문 뒤에는 여러 가지가 있습니다.

1. 머리를 너무 빨리 움직였습니다.

작게 시작합시다. BPPV를 다루고 있다면 어지러운 주문의 이유는 움직이는 방식 일 수 있습니다. BPPV는 침대에서 몸을 뒤집거나 너무 빨리 앉거나 빙빙 돌리는 등 머리 움직임의 급격한 변화로 인해 발생합니다. 대부분의 경우 BPPV는 자체적으로 해결된다고 Mayo Clinic은 말합니다.

2. 내 이에 문제가 있습니다.

내이 장애가있는 경우 뇌는 내이로부터 눈과 감각 신경이받는 신호와 일치하지 않는 신호를받습니다. Vertigo는 혼란을 해결하기 위해 두뇌가 작동하는 결과입니다. 방금 이야기 한 것처럼 너무 빨리 움직일 때 발생할 수 있지만 더 강렬하거나 지속적인 현기증을 유발하는 다른 내이 문제가 있습니다.

메이요 클리닉에 따르면 첫 번째 가능성은 전정 신경염이라고하는 전정 신경의 감염입니다. 이 신경이 감염으로 인해 염증이 생기면 심각한 회전 또는 흔들리는 감각을 유발할 수 있습니다. 이 현기증에 갑작스런 청력 상실이있는 경우 미궁 염이라는 또 다른 감염이있을 수 있습니다.

Mayo Clinic에 따르면 또 다른 가능성은 내 이에 과도한 체액이 축적되는 메니 에르 병입니다. 메니 에르 병과 관련된 현기증은 갑자기 나타나며 몇 시간 동안 지속됩니다. 또한오고가는 청력 손실, 귀에서 울리는 소리 또는 귀가 막힌 느낌을 경험할 수도 있습니다.

3. 편두통이 있습니다.

현기증이 머리가 빙글 빙글 돌고있는 것처럼 느껴진다면 (방이 아니라) 편두통이 있다는 의미 일 수 있습니다. 어떤 사람들은 번쩍이는 불빛이나 기운이 보이지 않으면 두통이 실제로 편두통이라는 사실을 깨닫지 못하지만 이러한 증상이 항상 필요한 것은 아닙니다. Mayo Clinic은 말합니다. 편두통은 현기증과 현기증의 증상을 유발할 수 있습니다. 전정 편두통도 문제입니다.

4. 탈수 상태입니다.

물을 충분히 마시지 않으면 기분이 좋지 않다는 것을 알고있을 것입니다. 사용하거나 잃는 것보다 더 많은 물을 섭취하지 않으면 신체가 정상적인 기능을 수행하기에 충분한 물이 없기 때문입니다. “특히 여름철에 사람들은 더 많이 마시는 것을 잊습니다. 탈수 상태가되기 위해 땀을 흘릴 필요가 없습니다.”라고 조 박사는 말합니다. 현기증은 탈수증의 흔한 증상입니다.

5. 운동이 약간 강렬합니다.

수분을 보충하지 않고 운동하는 것은 탈수에 쉽게 걸릴 수있는 방법이므로이를 언급 할 가치가 있습니다. 별것 아닌 것 같지만 신체 활동 중에 계속 이런 느낌이 든다면 수분 공급에 더 집중하여 문제가 멈추는 지 확인하세요. 체육관에서 현기증을 일으키거나 달리기를하는 것은 넘어져 부상을 입을 수있는 좋은 방법입니다.

흔하지는 않지만 너무 격렬한 운동을하면 공기가 헐떡 일 정도로과 호흡이 일어나고 빠른 호흡으로 혈액 내 이산화탄소 수치가 낮아져 현기증이 생길 수 있습니다.

6. 복용중인 약이 원인입니다.

여기에는 범인이 될 수있는 많은 약이 있지만 몇 가지 예를 들어, 항 경련제, 항우울제 및 진정제는 모두 부작용으로 현기증을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 혈압을 낮추는 약물이 혈압을 낮추면 어지러 울 수도 있습니다. 너무 많은. 의심스러운 경우 복용중인 약물의 부작용을 확인하십시오.

7. 혈액 순환이 좋지 않습니다.

우리는 피의 활동이 우리를 작은 방법으로 어지럽게 만들 수 있다는 것을 알고 있습니다. 예를 들어, 너무 빨리 서거나 앉아 있으면 수축기 혈압이 잠깐 떨어지게되어 약간의 현기증이 생길 수 있습니다. 또한 혈액을 채취 할 때 어지러 울 수 있습니다. 혈액량이 감소하면 뇌로가는 혈류가 부적절 할 수 있습니다.

마요 클리닉에 따르면 덜 흔하게는 저혈압이나 혈액 순환 장애로 인해 심장이 뇌에 충분한 혈액을 공급하지 않으면 현기증을 느낄 수 있습니다. 심근 병증, 심장 마비 및 심장 부정맥과 같은 상태는 모두 이러한 이유로 현기증이나 어지러운 감각을 유발할 수 있습니다.

8. 당신은 불안에 대처하고 있습니다.

기술적으로는 현기증과 관련된 회전은 아니지만 공황 장애와 같은 특정 불안 장애는 현기증과 같은 끔찍한 느낌을 줄 수있는 현기증과 어지러운 느낌을 유발할 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다. 불안 장애가 있는지 확실하지 않은 경우 이러한 징후를 확인하고 의사와상의하여 현기증에 대한 책임이 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

9. 당신은 빈혈입니다.

메이요 클리닉에 따르면 빈혈은 몸에 산소를 운반 할 수있는 건강한 적혈구가 충분하지 않아 결과적으로 피곤하고 쇠약 해지는 상태입니다. 현기증은 또 다른 흔한 증상입니다. 빈혈의 원인은 여러 가지가 있으며 가장 흔한 것은 낮은 철분 수치입니다.

10. 혈당이 낮습니다.

저혈당증 (저혈당)은 인슐린을 사용하는 당뇨병 환자에게 가장 흔한 질환으로, 너무 빨리 일어서는 것과 유사한 현기증을 유발할 수 있다고 미국 당뇨병 협회는 말합니다. Mayo Clinic에 따르면 현기증과 함께 땀과 불안을 경험할 수도 있습니다.

11. 최근에 머리를 부딪 혔어요.

질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 뇌진탕을 앓은 후에도 어지러운 주문을 경험할 수 있습니다. 머리를 부딪 혔는데 확인을받지 못했지만 가끔 머리가 약간 삐걱 거리는 것처럼 느껴진다면, 범프가 생각했던 것보다 더 많은 일을 할 가능성이 있습니다.

어지러운 주문의 증상

현기증이있는 경우 Mayo Clinic에 따라 다음과 같이 느껴질 수 있습니다.

  1. 잘못된 움직임 또는 회전 감각

  2. 현기증 또는 실신

  3. 불안정 또는 균형 상실

  4. 떠 다니는 느낌, 울퉁불퉁 한 느낌 또는 무거운 머리 느낌

현기증은 걷거나 일어서거나 머리를 움직일 때 촉발되거나 악화 될 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다. 메스꺼움이 생길 수도 있습니다.

의사를 만나야 할 때

다음은 당신이 겪고있는 현기증이 의사와상의 할 가치가 있다는 몇 가지 징후입니다.

당신은 그것을 지속적으로 경험하거나 한 번에 지난 몇 시간 동안 에피소드를 경험하고 있습니다.

대부분의 경우 어지러운 주문은 문제를 해결할 때 (예 : 탈수시 물을 마실 때) 매우 빨리 지나가거나 사라집니다. 하지만 어지러운 주문이 통과되지 않으면 다른 일이 벌어지고있는 신호일 수 있습니다. 지속적이거나 오래 지속되는 현기증은 종종 더 심각한 귀 장애 또는 진단되지 않은 편두통의 징후입니다.

당신은 너무 어지러워서 기능을 할 수 없습니다.

한 번만 일어나고 오래 가지 않아도 어지럼증이 심하면 의사를 만나는 것이 좋습니다. 다른 일이 벌어지고 있다는 신호일뿐만 아니라 부상을 입을 위험이 있습니다. 후회하는 것보다 안전한 것이 낫다고 조 박사는 말합니다.

또한 무감각, 쇠약, 언어 문제, 서투름 또는 시력 문제와 같은 증상을 경험하고 있습니다.

Vertigo는 실제로 뇌졸중의 징후 일 수 있다고 CDC는 말합니다. 갑작스럽고 동시에 뇌졸중의 다른 증상을 경험하는 회전 현기증을 느끼는 경우 (예 : 특히 신체 한쪽의 쇠약, 갑작스런 심한 두통, 또는 말하기,보기 또는 걷기 문제), 당신은 그것을 배제하기 위해 의사를 만나야합니다. 조 박사는 의사가 확인을 위해 빠른 검사를 할 수있는 응급실을 방문 할 것을 촉구합니다.

다발성 경화증과 같은 일부 다른 신경 학적 상태는 유사한 증상을 유발할 수 있으므로 이러한 현기증이 염려되는 경우 의사에게 확인하는 것이 좋습니다.

어지러운 주문은 어떻게 진단됩니까?

의사는 혈관 문제를 평가하기 위해 MRI 또는 ​​CT 스캔을 주문할 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다. 그러나 이러한 건강 상태 중 하나가 없다고 생각하면 신체 검사를 받고, 걷는 방법과 균형을 유지하고, 중추 신경계의 주요 신경이 어떻게 작동하는지 살펴볼 것입니다.

의사는 또한 균형 및 안구 운동과 같은 것을 확인하기 위해 추가 검사를 의뢰 할 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다. 감염 여부를 확인하기 위해 혈액 검사를받을 수도 있습니다.

어지러운 철자 치료 및 가정 요법

좋은 소식 : 어지러움 주문은 보통 치료없이 몇 주 안에 나아집니다. 그러나 도움이 될 수있는 몇 가지 약물 및 기타 치료 전략이 있습니다.

의약품 측면에서 의사는 Mayo Clinic에 따라 다음을 권장 할 수 있습니다.

  • 현기증과 메스꺼움을 표적으로하는 약물. 처방 된 항히스타민 제 및 항콜린 제를 포함하여 현기증과 메스꺼움을 즉각적으로 완화 할 수있는 약물이 있습니다.

  • Canalith 재배치. 이것은 머리의 위치를 ​​조정하는 것을 포함한다고 Mayo Clinic은 말합니다.

  • 전정 재활. 균형 시스템이 움직임에 덜 민감하게 만드는 이러한 형태의 물리 치료도 도움이 될 수 있습니다.

  • 물 약. 이는 메니 에르 병에만 해당되며 저염 식 식단과 함께 현기증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 항불안제. 여기에는 diazepam (Valium)과 alprazolam (Xanax)이 포함됩니다.

  • 편두통 약. 의사가 편두통이 현기증 뒤에 있다고 의심하는 경우 도움이 될 수 있습니다.

어지러운 주문으로 인한 부상을 예방하는 것도 중요합니다. 이를 위해 Mayo Clinic은 다음과 같은 기술을 권장합니다.

  • 목욕이나 샤워 바닥에 미끄럼 방지 매트를 놓으십시오.

  • 가능하면 갑작스러운 움직임을 피하십시오.

  • 필요한 경우 걷는 동안 지팡이와 같은 안정 보조제를 사용하십시오.

  • 현기증을 느끼기 시작하자마자 앉거나 누워 있습니다.

  • 갑작스럽고 빈번한 현기증이있는 경우 자동차 운전이나 중장비 사용을 피하십시오.

현기증이 자주 발생하는 경우 자신을 보호 할 수있는 다른 방법에 대해 의사와상의하십시오.

어지러운 주문을 방지하는 방법

때때로 현기증을 예방하는 가장 좋은 방법은 편두통, 불안, 빈혈 또는 다른 원인에 관계없이 이러한 주문을 유발하는 근본적인 상태를 제어하는 ​​것입니다. 현기증을 예방할 수없는 경우, 마요 클리닉에서 권장하는 위의 조치를 사용하여 발생했을 때 자신을 보호하는 것이 중요합니다.

다시 말하지만, 많은 현기증 주문은 단순히 시간이 지나면 사라집니다. 그러나 어지러운 주문이 자주 발생하고 기다리지 않으려면 (공정한) 의사에게 전화하십시오.

출처 :

  • 미국 국립 의학 도서관, 버티고

  • Mayo Clinic, 양성 발작성 두위 현기증

  • Mayo Clinic, 현기증

  • 편두통, Mayo Clinic

  • 메이요 클리닉, 공황 장애

  • Mayo Clinic, 빈혈

  • 미국 당뇨병 협회, 저혈당증

  • 질병 통제 및 예방 센터, 뇌진탕 징후 및 증상

  • 질병 통제 및 예방 센터, 뇌졸중 징후 및 증상

  • 국립 다발성 경화증 학회, MS 증상

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